Tweet Обычно никто не занимается профилактикой остеохондроза до появления первых признаков заболевания. Тот, кто испытывал боли в спине вызванные остеохондрозом, знает насколько это неприятно. Конечно, хочется избавить себя от боли любыми средствами и вернуться к обычному образу жизни без ограничений. После обращения к врачу и прохождения соответствующего лечения острая боль снимается. После снятия боли, возможно […]
Tweet Боли или неприятные ощущения в области желудка в течение жизни испытывает наверно каждый человек. Часто причиной плохого самочувствия является гастрит. Если раньше хронический гастрит диагностировали в основном у лиц среднего и пожилого возраста, то сейчас врачи находят его даже у школьников. Что такое хронический гастрит? Хронический гастрит – это воспаление слизистой оболочки […]
Tweet Вредно ли пить пиво? Насколько опасен «лёгкий алкогольный напиток»? Ни один выпускной вечер не обходится без пива, так говорят молодые люди заканчивающие школу и закупающие спиртное накануне, поскольку в день выпускного вечера спиртное продавать запрещено. Для многих из них пиво – это лимонад. Однажды, я была свидетелем разговора бабушки и семнадцатилетнего внука, который пожаловался […]
Tweet Грипп – вирусное заболевание. Ежегодно миллионы людей страдают от вируса гриппа. Существует огромное количество вирусов, которые очень быстро размножаются, за сутки из нескольких вирусных тел образуются миллиарды. Попадая в здоровые клетки, вирусы размножаются и разрушают их. Как передаётся грипп? Восприимчивость людей к гриппу очень высока, и поэтому грипп может распространяться […]
Tweet И снова о яблоках. На этот раз о печёных. В чём польза печёных яблок? Печёные яблоки содержат большое количество таких микроэлементов, как калий и железо, что помогает поддержать здоровое состояние сердца. Употребление яблок в печёном виде улучшает деятельность почек и печени. А за счёт содержания в печёных яблоках большого количества клетчатки и пектина […]
Tweet Продукты, которые нельзя употреблять при запоре. Свежий хлеб, изделия из сдобного теста, слоёное тесто, блины, пироги, пирожные. Манная крупа, рис, фасоль, грибы, горох, чечевица. Окрошка, молочные супы, супы на жирных мясных, рыбных и куриных бульонах. Все виды жирных и острых колбас, варёные сосиски, сардельки, свинина, гусь, утка, жирная […]
Tweet Диета при запорах. Цель диеты – достичь регулярного опорожнения кишечника. Рекомендуемый приём пищи – 6 раз в день. Рекомендуемые продукты. Хлеб ржаной, «8 злаков», хрустящие многозерновые хлебцы с добавлением овсяных хлопьев, сухое печенье. Овсяная, гречневая, ячневая, пшённая каши. Запеканка с добавлением молока, два раза в неделю: макароны, […]
Tweet Простые салаты, на мой взгляд, дети любят больше салатов, состоящих из множества ингредиентов. Красиво оформленные, простые салатики возбуждают аппетит и приносят пользу здоровью. Для маленьких детей можно придумать весёлое название салатику и тогда, аппетит будет ещё лучше. Предлагаю несколько простых, забытых салатов, которые по вкусу и многим взрослым. Салат из яблок и […]
Tweet Мамочки, как Вы относитесь к оригами? Признаюсь, что до недавнего времени это детское увлечение казалось мне скучным и не интересным. Ну, складываешь бумажный листочек, скучно… Так было до недавнего времени, пока моя дочка не принесла из школы поделку, на уроке технологии они мастерили летучую мышь из бумаги. Такого бережного отношения к игрушке я […]
Tweet Когда ребёнок вступает в период подросткового возраста, меняется не только его жизнь, но и жизнь родителей. Порой, кажется, что все наши усилия по воспитанию ребёнка пропали. Наш ребёнок меняется в одно мгновение. Поведение детей в подростковом возрасте пугает многих родителей. Подросток перестаёт разговаривать, злится, говорит неправду, поздно приходит домой. Меняется внешность ребёнка, могут появляться […]