Мама дома,ребёнок счастлив. Но есть ли у мамы свободное время для того,чтобы заняться собой? Известен стереотип,что не работающая,занимающаяся детьми женщина далека от идеальных пропорций,с запущенной внешностью и в старом халате. Чтобы не превратиться в такое чудовище,не работающая мама должна ухаживать за собой не меньше,чем за детьми и мужем. Домашних дел очень много — это и чистота в доме,вкусная и свежая еда,чистая посуда и одежда,сытые и ухоженные дети и муж.
Во всём круговороте домашних дел просто необходимо найти время заняться собой. Не всегда мы имеем возможность посещать салон красоты,поэтому справляемся сами. Начнём с ухода за кожей.
Залог здоровья кожи — гигиена,питание и увлажнение.
Гигиена.
Мы знаем,что обычная водопроводная вода действует на кожу агрессивно. Кожа краснеет и шелушится. Особенно это актуально для сухой кожи. Полезно умываться кипячёной водой,поскольку она мягкая в отличие от водопроводной. Если есть возможность,можно попробовать развести молоко водой комнатной температуры в соотношении 1:1. Умываясь таким образом вы будете иметь здоровую,мягкую и ровную кожу.
Очищать кожу необходимо и с помощью скрабов,которые дают возможность нашей коже обновляться.
Очень хорош для чувствительной кожи рисовый скраб. Нужно взять 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 1 чайную ложку молотого риса, 1.5 столовой ложки растительного масла (оливкового). Компоненты смешать до образования однородной массы. В небольшое количество смеси добавить чуть-чуть воды,втереть в кожу осторожными движениями,подержать скраб две минуты и смыть.
Питание и увлажнение.
С этой проблемой помогут справиться косметические маски. Приготовить маску можно за 5 минут. Для того,чтобы маска подействовала достаточно получаса. Найдите для себя это время,чтобы быть ухоженной и красивой.
Маски для нормальной кожи лица.
1.Натереть яблоко,смешать с одной столовой ложкой сметаны и нанести на кожу лица на 10-15 минут. Смыть тёплой водой. Эта маска хорошо увлажняет кожу.
С этой проблемой помогут справиться косметические маски. Приготовить маску можно за 5 минут. Для того,чтобы маска подействовала достаточно получаса. Найдите для себя это время,чтобы быть ухоженной и красивой.
Маски для нормальной кожи лица.
1.Натереть яблоко,смешать с одной столовой ложкой сметаны и нанести на кожу лица на 10-15 минут. Смыть тёплой водой. Эта маска хорошо увлажняет кожу.
2.Один банан размять и смешать с двумя чайными ложками молока. Нанести на лицо на 25 минут,затем смыть тёплой водой. Маска делает кожу мягкой и нежной.
3.Одну столовую ложку творога смешать с половиной чайной ложки мёда. Смесь нанести на лицо,смыть через 20 минут тёплой кипячёной водой. После умывания нанести на кожу питательный крем.Эта маска тонизирует кожу. Мёд продукт аллергичный,поэтому использовать с осторожностью.
Маски для жирной кожи лица.
1.Маска из кашицы свежей груши.Дубильные вещества груши великолепно сужают поры,отбеливают и очищают лицо.Кашица груши накладывается на лицо на 20-30 минут. Смывать маску прохладной водой.
-
Крупное,зелёное яблоко сварить в небольшом количестве молока,приготовить пюре иать сделать тёплую маску. Нанести маску на лицо на 20 минут,смыть прохладной водой,затем нанести крем. Эта маска питает кожу.
Если кожа жирная,полезно умываться простоквашей или делать из неё маски 1-2 раза в неделю.
Маски для сухой кожи лица.
-
Одну столовую ложку пшеничной муки развести молоком или водой до консистенции сметаны,а затем растереть с одним желтком. Нанести маску на лицо и шею, а через 15 минут смыть тёплой водой. Нанести питательный крем. Эта маска хорошо тонизирует, питает и омолаживает кожу.
-
Смешать один желток,одну чайную ложку мёда,половину чайной ложки растительного масла. К полученной смеси добавить смолотых в кофемолке овсяных хлопьев до консистенции густой сметаны. Нанести на кожу на 15 минут. Маска хорошо питает кожу.
Все маски наносятся на чистое лицо. Готовить маски нужно перед их применением,хранить маски нельзя.Питательные маски желательно применять курсами по 10-12 масок,не каждый день,а 2-3 маски в неделю. Полезны для кожи любого типа творожно-овощные,творожно-фруктовые,фруктово-ягодные,овощные и травяные маски. Смывать их нужно прохладной водой. Огуречную маску можно не смывать. Эти маски питают,очищают,смягчают кожу,придают ей свежий вид.